apple for beauty Ơ̴̴͡.̮Ơ̴̴͡

                                                      apple for beauty Ơ̴̴͡.̮Ơ̴̴͡                 

Ternyata bukan hanya enak saja untuk dimakan selain itu buah apel juga kaya akan manfaat vitamin - vitamin yang terkandung di dalamnya, Selain mengkonsumsinya  kita dapat banyak manfaat kesehatan, Buah apel juga berfungsi sebagai kecatikan wajah.

Kandungan asam dalam apel mampu mengangkat sel kulit mati selain itu buah apel juga mengandung vitamin A dan zat besi.

Manfaat apel juga sangat dirasakan bahkan banyak produk-produk kecantikan yang berbahan dasar apel di dalamnya.

Di antara sekian macam buah, apel menjadi salah satu buah yang banyak digemari. Rasanya yang menyegarkan dan mudah diperoleh di pusat perbelanjaan membuat buah ini akrab di lidah siapapun, baik tua maupun muda. Namun siapa yang menyangka di balik semua itu, buah apel menyimpan beragam manfaat untuk kecantikan, diantaranya:
1. Atasi masalah kulit berminyak
Caranya cukup mudah:

1. Haluskan satu buah apel degan cara di parut (dibuang dulu biji apel sebelumnya)
2. Lalu tambahkan 5 sendok madu, aduk hingga rata
3. Oleskan masker hingga kering (kira-kira 10menit)
4. Kemudian bersihkan wajah dengan air bersih.

2. Obat batuk sederhana dari Apel
Selain untuk pencuci mulut, buah apel juga bisa digunakan sebagai obat batuk alami dan mudah untuk menyiapkannya:

1. Ambil buah apel yg mateng (disarankan apel merah namun apel hijau jg boleh)
2. Potong rata menjadi 4 bagian
3. Kukus potongan apel di dalam panci kukus selama 10-15 menit dgn api yg sedang
4. Makan apel yg telah dikukus beserta kulitnya saat masih hangat2 kuku
5. Makan apel kukus ini secara rutin selama 3 hari berturut2. *Ulangi bila belum sembuh total
   

3. Zat flavonoid yang terkandung di dalam sebuah apel mampu menurunkan risiko kanker paru-paru dan kanker usus.
4. Zat antioksidan yang tinggi di dalam sebuah apel, mampu melawan kolesterol jahat dalam tubuh, dan membant meningkatkan kolesterol baik pada waktu yang bersamaan.
5. Kandungan serat yang tinggi dalam apel menjadikan buah ini sangat baik di masukkan dalam menu mereka yang berdiet.
Karena itu dianjurkan untuk sering-sering makan buah apel untuk menjaga stamina, kesehatan, dan juga kecantikan.